سبانخ ربطة

يحتوي على بروتين وكربوهيدرات والياف وكالسيوم ومغنيسيوم وحديد وبوتاسيوم وصوديوم والزنك ،ويحتوي على فيتامين (ج) (أ)(ب1)(ب2)(ب3)(ب5)(ب6)