رجلة ربطة

يحتوي على الاوميقا 3وغني بمضادات الاكسدة الحديد وبروتين وكربوهيدرات والكالسيوم، ويحتوي على فيتامين(أ)(ج)(ب1)(ب2)(ب3)(ب5)(ب6)